Ganzheitliche Begleitung mit Herz und Seele
Yoga, Yogatherapie, natürliche Weiblichkeit, Kraft der Natur
Schön, dass du da bist!
Ich freue mich, dich auf deinem Lebensweg ein Stück zu begleiten.
Yoga Frauenkreise Kraft der Natur Workshops Online Gutscheine Über mich
Yoga
In meinem Unterricht erwarten Dich sanft fordernde Yoga-Stunden aus dem klassischen Hatha-Yoga, fließende Sequenzen aus dem Vinyasa-Yoga, ruhige Haltungen aus dem Yin-Yoga sowie Elemente aus der Yogatherapie. Der achtsame Umgang mit uns selbst steht dabei im Vordergrund.
Online-Yoga: Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr.
Möchtest Du mehr erfahren, dann melde Dich gern bei mir unter
Yoga für Dich Yogatherapie als Einzelstunden
Um Dich ganz persönlich auf Deinem momentanen Lebensweg zu begleiten, unterrichte ich Dich gerne in Yogatherapie-Einzelstunden. Mein ganzheitlicher Ansatz der Yogatherapie kann Dich individuell bei besonderen körperlichen und psychischen Bedürfnissen unterstützen.
Die individuell gestalteten Einzelstunden finden online oder bei dir Zuhause statt.
Nach einem ausführlichem Anamnesegespräch entwickeln wir gemeinsam ein auf dich abgestimmtes Therapiekonzept. Hinweis: Yogatherapie ist kein Ersatz für die Behandlung durch einen Arzt und/oder Psychotherapeut.
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Yoga @ Work
Gerne komme ich für gemeinsame Yoga-Stunden zu Euch in die Arbeit. Das Ziel meiner Yoga-Stunden ist eine Balance zwischen Spaß an der Bewegung und wohltuender Entspannung in Euren Arbeitsalltag zu bringen.
Für die Firma sind die Kosten als betriebliche Gesundheitsförderung der Mitarbeiter steuerlich absetzbar.
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Yoga für Kinder & Teens
Auch schon ganz kleine Entdecker können mit mir Yoga auf eine wunderbare Weise mit viel Spaß erleben. Yoga kann durch seine entspannende Wirkung, einen guten Ausgleich zum anstrengenden Schulalltag bieten. Es gibt einen enormen Schatz an Yogaübungen die Kinder und Teenager beim Heranwachsen unterstützen können. Yoga ist ein Geschenk, dass uns ein Leben lang begleitet.
Gerne komme ich zu euch in den Kindergarten, die Schule oder Einrichtung.
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Frauenkreise Zeit für dich in einem Kreis von Frauen
Gemeinsame Zeit mit nährenden Gesprächen, natürlicher Weiblichkeit, sanftem Yoga, entspannender Musik, heilsamen Ritualen und vielem mehr...
Wir kreieren einen liebevollen Kreis in wertschätzender Verbundenheit an einem schönen Platz in der Natur und tauchen in die verschiedenen Lebensphasen einer Frau ein.
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Kraft der Natur
Mit viel Freude teile ich meine Leidenschaft für Kräuter, Heilpflanzen, therapeutischen Ölen und Salben. Dieses wertvolle Wissen begleitet mich jeden Tag. Es ist ein gutes und beruhigendes Gefühl, diese natürlichen Heilkräfte zu nutzen, egal ob auf körperlicher oder emotionaler Ebene.
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Workshops
· Natürliche Weiblichkeit
· Reise durch die Chakren
· Liebevolle Selbstfürsorge
· Kraft der Natur
· Yin-Yoga & Klang
· ...
In verschiedenen Workshops teile ich meine ganzheitliche Sicht auf das Leben. Die Workshops finden live und/oder online statt.
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Online Zuhause und doch gemeinsam!
Viele meiner Angebote finden online über die kostenlose Plattform „ZOOM" statt.
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Selbstfürsorge zum Verschenken
Alle meine Angebote sind auch als Geschenkgutschein zu erhalten.
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Über mich
Mein Name ist Kerstin und ich wohne mit meiner Familie auf dem Land. Während meiner 1. Schwangerschaft habe ich Yoga kennen und lieben gelernt. Seit dieser Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem ganzheitlichen Ansatz des Lebens und habe einige Ausbildungen, sowie Weiterbildungen absolviert. Der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst liegt mir dabei sehr am Herzen.
Meine fachliche Ausbildung:
- Zertifizierte Yogalehrerin für Erwachsene · Teenager · Kinder (300 Std.)
- Zertifiziert in ganzheitlicher Yogatherapie (300 Std.)
- Certified Yin Yoga Teacher Training (50 Std.)
- Natürliche Weiblichkeit und Frauengesundheit (diverse Weiterbildungen)
- Kraft der Natur (diverse Weiterbildungen)
Ich freue mich, wenn Du Dich meldest.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.